Il nostro blog

Mamme in Burnout: La Sfida Quotidiana della Gestione Familiare Ogni mamma lo sa: la gestione di bambini, lavoro e casa può diventare un vero delirio. Le giornate sembrano volare, e la sensazione di confusione mentale e di non riuscire a completare tutte le attività programmate

Essere Genitori: Un Lavoro a Tempo Pieno con Stanchezza Permanente Essere genitori è un lavoro a tempo pieno che richiede energia, pazienza e resilienza. Tuttavia, cosa succede quando la stanchezza cronica non ti abbandona mai? Molti genitori, travolti dalle responsabilità quotidiane, sperimentano una stanchezza persistente

Ansia e Concentrazione: Perché l’Ansia Influisce sulla Tua Capacità di Focalizzarti? Se ti senti spesso sopraffatto e incapace di concentrarti, potresti non essere solo stressato: l’ansia è una delle principali cause di difficoltà cognitive come la mancanza di focus e indecisione. L’ansia interferisce con la

Cos’è il Long COVID e perché causa stanchezza cronica? Il Long COVID, conosciuto anche come COVID lungo, è una condizione che può colpire chiunque sia guarito dal COVID-19, indipendentemente dalla gravità dei sintomi iniziali. Si tratta di una serie di sintomi debilitanti che persistono per

Cosa Sono i Disturbi del Ritmo Sonno-Veglia? L’alterazione del ritmo sonno-veglia è una condizione che colpisce l’equilibrio tra il momento di riposo e quello di attività, influenzando negativamente il benessere fisico e mentale. Le cause possono variare: cambiamenti di orario frequenti, lavoro su turni, stress